もうすぐ六月
2021.05.29
皆さまこんににちは。
スタッフの木寺です。
2021年も折り返しの月になりますね。
梅雨が早い今年、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
緊急事態宣言延長により、体育祭の中止や大きな花火大会その他行事も中止になっているようですね、、、
コロナの話はしたくないのですが、、
もうしばらく我慢の生活が余儀なくされますが、その中出来る事はなんだろうと。
「散歩」
いいものですよ、散歩
大好きです
ググるとすぐにでました、メリット
散歩は生活のリズムが整い、睡眠の質も高くなるなど様々な効果が得られます。 さらに全身の代謝も良くなり、体質も改善していきます。 また脳への刺激が毎日あることでストレスを発散でき、メンタルも安定するのです。
自宅にいる環境と違い、目で見て得る情報が多く、刺激が多くあります。
密にならないよう、人混みを避ける事で安全に外出が楽しめますね。
いつか、「この時はコロナで大変だったけど出来る事はしたよね」と笑って思えるようにカメラで風景の写真や外出時のお顔を撮影しませんか？？
スタッフも楽しんでお手伝いさせて頂きますよ
外出を控えていた利用者様も少し興味を持って頂けましたら、スタッフまでお気軽にお問合せ下さい
そんな僕は懐かしい物をネットでポチり。
ミニ四駆を作りました。
※30～40代の方は世代ですね!!
次の休みはタイヤを交換しようか、モーターを買うか悩み中、、
木寺
介護ステーションてのひら
092-210-8702
